NATURAL HEALING HANDS
Traject m.b.t. seksualiteit;
Van aangeleerd naar authenticiteit
Het traject
Het traject is opgebouwd als een begeleide reis, waarin je werkt met praktische oefeningen, lichaamsgerichte ervaringen en verdiepende werk-meditaties voor thuis. Alle sessies die ik aanbied kunnen afzonderlijk geboekt worden of onderdeel zijn van een persoonlijk afgestemd traject.
Kennismaking
Alles begint bij een eerste kennismaking. Tijdens een vrijblijvend telefoongesprek ontdekken we samen welke sessie het beste bij jou past. Na onze eerste afspraak in de praktijk krijg je concrete oefeningen mee voor thuis. In nauwe afstemming bepalen we het vervolg, zodat er een persoonlijk traject ontstaat dat volledig op jou is afgestemd.
Gemiddeld bestaat een traject uit 3 tot 5 sessies.
Van seksualiteit gericht op het piekorgasme, naar het leren beheersen van dit piekmoment en het laten stromen van seksuele energie.
Het grote voordeel van één-op-één werken is dat je vaak meer ruimte voelt om open, eerlijk en kwetsbaar te zijn dan in een groep. Daarnaast wordt het traject volledig afgestemd op jouw huidige situatie en behoeften.
Life changing
Een individueel traject kan op al deze vlakken; seksueel, mentaal, fysiek en energetisch – diepgaand en "life changing" zijn.
In dit traject ga je stap voor stap van aangeleerde patronen naar een authentieke, stromende en verbindende seksualiteit.
Veel van wat we over seksualiteit hebben geleerd, is gevormd door verwachtingen, gekopieerd gedrag, conditionering en oude ervaringen.
In dit proces nodig ik je uit om die lagen bewust los te laten en opnieuw in contact te komen met wat voor jou echt klopt.
Zo integreer je wat je leert niet alleen in de sessies, maar ook in je dagelijks leven. Op jouw tempo ontwikkel je meer bewustzijn, ontspanning en verbinding met jezelf en van daaruit met de ander.
Wat levert het jou uiteindelijk op
1. Je behoudt en versterkt je potentieel aan levensenergie.
2. Je voelt je krachtiger en meer gegrond als man/vrouw.
3. Je straalt op een natuurlijke manier meer veiligheid en aantrekkingskracht uit.
4. Emotionele schommelingen door een vaak onbewuste kater na een piekervaring verdwijnt.
5. Je ontdekt nieuwe, diepere sensaties (“dal-orgasmes”) nu met behoud van je seksuele energie en verbinding met jezelf en je partner.
6. De drang naar het hoogtepunt verdwijnt en daardoor ben je niet meer manipuleerbaar. Je bent vrij en voelt je krachtiger dan ooit tevoren.
7. Je ervaart intimiteit en seksualiteit zonder doelgerichtheid, volledig in het moment.
8. De verbinding en aantrekkingskracht tussen jou en een partner blijft ook na het vrijen sterk aanwezig.
9. Je partner voelt zich veiliger en durft zich dieper over te geven.
10. Je opent de deur naar diepere, meer verbonden en bijna magische ervaringen in samenspel en vertrouwen.
Tantra is een manier om bewuster te voelen en dieper te verbinden met jezelf en de ander
Beoefening
Hoe geef ik expressie aan mijn leven zodanig dat ik de volheid ervan nog meer zal gaan zien, horen, voelen, ruiken en proeven. Doordat we ons veel gaan bezig houden met de hoe-vraag, zullen we in beweging komen waardoor emotie direct voelbaar wordt. Door jezelf de vraag te stellen: “Hoe doe ik datgene wat ik doe?”, worden onbewuste processen bewust gemaakt. Door beoefening zal contact met aanwezigheid en bewustzijn zich gaan verdiepen. Het vraagt een grote bereidheid naar jezelf te kijken en je ervaring te doorvoelen of die nu aangenaam is of niet, waardoor er uiteindelijk ruimte ontstaat voor groei & transformatie.
Het Ego
Je zal kennis gaan maken met jouw krampachtige persoonlijkheid: het Ego. Het ego heeft zich gevormd door ervaringen en beslissingen vanuit je verleden. Dit ego vormt een pantser dat je probeert te beschermen tegen pijn. De tragiek is dat het je ook afsnijdt van werkelijk contact met jezelf en je omgeving. Je kunt het ego zien als bron van onze diepste pijn en eenzaamheid. De inzet van tantra is dit pantser te laten smelten.
Seksualiteit
Tantra werkt met onderwerpen die dicht bij je liggen en waar je van nature belangstelling voor hebt. Seksualiteit is een uitdrukking van de natuurlijke levensenergie. Overgave aan deze levensenergie is een ingang tot jouw pure zelf mits het gebeurt in contact met bewustzijn, aanwezigheid en in verbinding met ons hart. Als seksuele energie ofwel sprankelende vitale levensenergie puur en vrij mogen stromen kun je dit in alles gaan herkennen en brengt alles in beweging. Deze vitale vrije seksuele energie botst onvermijdelijk met de krampachtige ego structuur. Hierdoor komt de ego structuur aan de oppervlakte en wordt beter zichtbaar.
De ander
Tantra benadrukt dat alles wat je zoekt in jezelf te vinden is. Dit bevrijdt je van de misvatting dat de sleutel tot vervulling bij anderen zou liggen. We besteden veel aandacht aan ons contact met andere mensen om te leren zien wanneer ons ego in oordelen, angsten en verlangens verstrikt raakt.
